"INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN"

¿No has meditado nunca y te gustaría saber cómo empezar a hacerlo? 

¿Meditas de vez en cuando y te gustaría saber más sobre la meditación o cómo instaurarla en tu rutina?

En este taller profundizaremos en qué es meditar, los beneficios que aporta, veremos diferentes técnicas, y aprenderemos cómo desarrollar un hábito fácil y productivo desde la comodidad.

Estos talleres son teórico-prácticos y se desarrollan en una única media jornada. Un taller en el que conoceremos la amplitud del significado del concepto de meditación, los pasos para crear un hábito que se instaure, y desarrollaremos diferentes prácticas para crear en nosotros el gusto por dedicarnos cada día unos breves minutos.

Precio del taller: 40€

Fecha próximo taller: (por confirmar) 

Comunica a Espacio Vyasa tu interés en participar.

"La meditación te dará un pequeño atisbo, una pequeña muestra de que la verdad está dentro de ti".

 ~ Osho